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俯卧撑架

  • 器材型号:JS-0217G
  • 器材分类:室外
  • 使用年限:8 年
  • 重量:
  • 供应商:山西澳瑞特健康产业股份有限公司

器材简介

锻炼方法:
两手紧握横杠,并使两手内侧宽度大于肩宽,两腿伸直,屈臂降低身体至与肘平齐,然后用力撑起至双臂伸直为一次,重复进行。
主要功能:
增强人体腿部及胸部肌肉力量,锻炼肩肌肉耐力和增强臂力。
注意事项:
1、根据身体状况确定运动时间、次数和频率,不要过于劳累; 2、使用前应对器材进行检查,确保器材完好,严禁在器材损坏情况下使用; 3、产品限定使用人数:1人/站位; 4、允许使用者最大体重小于100Kg。