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坐姿平推训练器

  • 器材型号:JS-1114Y
  • 器材分类:室内
  • 使用年限:8 年
  • 重量:
  • 供应商:山西澳瑞特健康产业股份有限公司

器材简介

锻炼方法:
坐于坐垫上,背部紧贴靠背,双手握紧手把; 吸气,胸部用力向前推手把至手臂伸展 缓慢还原,动作完成吸气。
主要功能:
锻炼胸大肌
注意事项:
运动前应调节坐垫的高低位置,以与个人体型相适应, 负荷应适应,负荷过高易引起伤害。 运动前应保证器材完好,调节部位均处于可靠锁定位置。